Mädels aufgepasst!
Hinter den Lieblings-Hashtags von Supermodels wie Candice Swanepoel, Gigi Hadid und Co verstecken sich oft die besten Beauty-Geheimnisse….

#exfoliate

Bedeutet nichts anderes als die Haut zu peelen und zwar mit einer Gesichts- oder Körperbürste. Diese entfernt abgestorbene Hautschüppchen, regt die Durchblutung an und sorgt dafür dass Giftstoffe ausgeschieden werden. Hilft auch gegen Cellulite!

#moisturizer

Dieser Begriff heißt übersetzt Feuchtigkeitscreme und steht nicht umsonst in jeder Beauty-Zeitschrift. Denn dein Gesicht braucht mehr Pflege als du denkst (Besonders im Winter und Sommer). Achte jedoch auf natürliche Inhaltsstoffe wie Aloe Vera oder Algenextrakt.

#hydrated

Der Durst deiner Haut will nicht nur von außen, sondern auch von innen gestillt werden. Trinke mindestens 2-3 Liter reines Wasser pro Tag und vermeide Hautfeinde wie Koffein und Alkohol.

#coconutwater

Der Liebling aller Beach-Babes ist aus dem Superfood-Repertoire fast nicht mehr wegzudenken. Und das völlig zurecht, denn Kokoswasser ist kalorienarm und vollgepackt mit Mineralien und Nährstoffen.

#natural

Egal was du dir auf die Haut schmierst, deine Haut saugt alles auf wie ein Schwamm. Je weniger chemische Inhaltsstoffe, desto besser.

#cleaneating

Versuche so wenig verarbeitete Produkte wie möglich zu essen, stattdessen lieber zu „echten“ und natürlichen Lebensmitteln greifen.

#exercise

Ich glaube mittlerweile wissen wir alle, wie wichtig es ist regelmäßig Sport zu treiben. Doch dabei geht es nicht nur darum Gewicht zu verlieren, sondern auch seinen Körper zu spüren, Stress abzubauen und sich allgemein wohler zu fühlen.

#sweat

Durch regelmäßiges Schwitzen kann unser Körper Schadstoffe ausscheiden und entgiften. Davon profitiert vor allem auch das Hautbild.

#attitude

Die schönste Hülle bringt rein gar nichts, wenn nicht auch das Innere strahlt. Je mehr du der Welt zeigst wer du wirklich bist, desto wohler wirst du dich in deiner Haut fühlen.
Achte also nicht nur auf deinen Körper, sondern auch auf deine Seele.