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Die leckerste Art, um an Protein zu kommen! Ich mache mir vor jedem Workout einen Proteinshake! Es ist das einzige vegane Protein, das ich gut vertrage und das keine Blähungen oder Bauchkrämpfe verursacht! Ich liebe es! xx Emily
BCAAs helfen deinem Körper Muskeln aufzubauen & sind essentielle Aminosäuren, was bedeutet, dass sie nicht vom Körper selbst produziert werden können. Ich trinke gerne BCAA Shakes vor, während oder nach dem Workout. Manchmal sogar über den Tag verteilt. Ich kann einfach nicht widerstehen, sie schmecken so gut! xx Emily
Über Emily Skye
Fitness und gesunde Ernährung haben mein Leben verändert – ich fühle mich jetzt körperlich und geistig fitter wie noch nie zuvor! Deshalb will ich so viele Menschen wie möglich inspirieren und motivieren. Mein Wunsch ist es, dass meine Follower sich nicht nur gesünder ernähren und fitter werden, sondern vor allem daran glauben, dass alles möglich ist, wenn man nur hart dafür arbeitet. Alle haben es verdient, ein schönes und glückliches Leben zu führen.
Was Emily selbst sagt
Was Emily selbst sagt
