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Muscle Building Pro Collection
Unser Pro-Paket. Für den Muskelaufbau, mehr Kraft und zusätzliche Energie im Alltag und während des Trainings.
- 24g Protein per Shake (80g Protein per 100g)
- Ideal für den nachhaltigen Muskelaufbau und -erhalt
- Hervorragendes Aminosäuren-Profil (hoher Anteil an BCAAs)
- Enthält Lecithin aus Sonnenblumen
- Geringer Anteil an Laktose, Kohlenhydraten und Fett
- Für den Aufbau und Erhalt von Muskeln
- Wertvolle Aminosäuren
- Im bewährten 2:1:1 Verhältnis (Leucin, Isoleucin & Valin)
- Maximaler Geschmack
- Hervorragende Löslichkeit
- Verstärkt den Muskelpump und steigert den mentalen Fokus
- Extra Power-Kick vor und während des Trainings
- Für maximale Trainingsperformance
- Mit L-Arginin, Beta Alanin & Koffein
- Beliebter Allrounder für die Muskulatur
- 100 % Creapure® aus Deutschland
- Maximale Reinheit in premium Qualität
- Zählt zu den meistgenutzten Supplements
- Für mehr Performance
- 100 % pflanzliches L-Glutamin von Kyowa Quality®
- Maximale Reinheit und in geprüfter Premium-Qualität
- Unterstützt den Darm und die Darmbarriere
- Allrounder für die Muskulatur und Stoffwechselvorgänge
- Zählt zu den meistgenutzten Aminosäuren
- Fördert die allgemeine Gesundheit, ideal für Sport- & Fitnessbegeisterte
Kostenloser Standard-Versand ab 59 €
Kostenloser Express-Versand ab 130 €
Kostenloser Rückversand
Nur zutreffend bei der Wahl eines Gutscheins
Welche Vorteile habe ich bei der Einnahme?
Das Ziel bei der Entwicklung unseres Women’s Best Fit Pro Whey Protein war es, dir ein Produkt zur Verfügung zu stellen, das dich optimal beim Muskelaufbau und der Regeneration unterstützt und zugleich einen natürlichen und cremigen Geschmack bietet.
Mit unserem Produkt haben wir nicht nur die Bedürfnisse von Athletinnen und Fitnessbegeisterten abgedeckt, sondern auch von Menschen, die ihre tägliche Proteinzufuhr erhöhen möchten.
Egal, ob nach dem Training, an trainingsfreien Tagen oder als Snack für zwischendurch – ein Shake mit über 24g Protein (das entspricht 80g Protein per 100g Pulver) versorgt dich mit einem hervorragenden Aminosäuren-Profil, das einen hohen Anteil an EAAs & BCAAs enthält und somit deine Muskeln optimal unterstützt.
Fit Pro Whey kann auch beim Abnehmen unterstützen und wird von vielen unserer Kundinnen als Teil ihres Gewichtsmanagements eingesetzt. Dank seines hohen Proteingehalts und dem besonders geringen Anteil an Kohlenhydraten und Fett ist es die perfekte Wahl für diejenigen, die ihre Ernährung optimieren möchten, um ihre Abnehmziele zu erreichen. Außerdem hat jeder Shake nur etwa 110 Kalorien, was ihn zu einer kalorienarmen und dennoch nährstoffreichen Option macht.
Wann und wie soll ich das Produkt am besten einnehmen?
Verzehrempfehlung:
1 gehäuften Messlöffel (30g) mit 200ml kalter Milch oder kaltem Wasser in einen Shaker geben. Danach für
10 Sekunden gut schütteln (die Flüssigkeit kann an das persönliche Geschmacksempfinden angepasst werden).
Für optimale Ergebnisse:
An Trainingstagen: Nimm 1 Shake 15–30 Minuten nach dem Training und 1
Shake zwischendurch als Snack zu dir.
An trainingsfreien Tagen: Nimm 1–2 Shakes zwischendurch als Snack zu dir.
Smoothie-Rezept:
Gib 1 gehäuften Messlöffel Fit Pro Whey Protein mit 200ml kaltem Wasser oder
einem anderen Getränk deiner Wahl in einen Mixer. Anschließend 20 Sekunden lang mixen. Dann einige Eiswürfel
hinzufügen und weitere 20 Sekunden mixen. Verfeinere deinen Shake mit frischem oder gefrorenem Obst oder
Gemüse, Erdnussbutter, Leinsamenöl, Kokosöl oder anderen Zutaten.
Boost your shake:
Um den Nährstoffgehalt zu erhöhen, kannst du auch andere Women's Best Supplements
wie Kreatin, L-Glutamin, Kollagen usw. zu deinem Women's Best Fit Whey Protein Shake hinzufügen.
Versuch mal was Neues:
Gib unser Women's Best Fit Pro Whey Protein in Bowls, Joghurt, Smoothies oder Porridge,
oder erhöhe den Proteingehalt von Muffins, Keksen, Brownies usw., indem du 1–2 gehäufte Messlöffel mit in den Teig einrührst.
Inhaltsstoffe
Zutaten für Chocolate*:
Molkeneiweiß-Isolat (60,0 %), Molkeneiweiß-Konzentrat (31,3 %), Kakaopulver (6,2 %), Aroma
(enthält Laktose), Verdickungsmittel (Xanthan), Emulgator (Sonnenblumenlecithin), Trennmittel
(Siliciumdioxid), Salz, Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K).
*Die Zutaten können je nach Geschmacksrichtung variieren. Hier findest du Angaben zu allen Sorten.
- Energie1548 kJ / 365 kcal
- Fett2,8 g
- davon gesättigte Fettsäuren1,8 g
- Kohlenhydrate5,6 g
- davon Zucker3,5 g
- Eiweiß78,9 g
- Salz0,95 g
- Energie464 kJ / 109 kcal
- Fett0,8 g
- davon gesättigte Fettsäuren0,5 g
- Kohlenhydrate1,7 g
- davon Zucker1,0 g
- Eiweiß23,7 g
- Salz0,28 g
Geschmack im Fokus.
Wir legen großen Wert darauf, dass unsere Produkte nicht nur eine hervorragende Wirkung und Qualität haben, sondern auch besonders gut schmecken. Deswegen bieten wir dir von fruchtigen Beeren, cremiger Vanille, leckerer Milchschokolade bis hin zu Sour-Peach-Candy ein breites Sortiment mit über 100 verschiedenen Geschmacksrichtungen – so haben wir für jeden den passenden Geschmack dabei.
Seit Jahren arbeiten wir daran, den Geschmack unserer Produkte anhand des Feedbacks unserer Kundinnen kontinuierlich zu verbessern. Wir möchten sicherstellen, dass jede unserer Kundinnen nicht nur von den Vorteilen unserer Produkte profitiert, sondern auch den Geschmack ganz besonders genießt.
100% Innovativ.
Protein ist nicht gleich Protein. Unser Qualitätsversprechen.
Unser Women’s Best Fit Pro Whey Protein ist das Ergebnis einer sorgfältigen Abstimmung hochwertiger Inhaltsstoffe und besteht aus Whey Protein Konzentrat und Isolat.
Das enthaltene Isolat verfügt über eine besonders hohe Konzentration an essenziellen und verzweigtkettigen Aminosäuren (EAAs und BCAAs), während das enthaltene Konzentrat vom Körper schnell absorbiert wird. Durch die Kombination dieser beiden Proteine, wird dein Körper ideal bei der Regeneration und beim Muskelaufbau unterstützt.
Wir legen großen Wert auf Qualität und produzieren unser Women’s Best Fit Pro Protein nach den höchsten Qualitätsstandards in Deutschland und Belgien. Jede Produktion wird sorgfältig geprüft, um sicherzustellen, dass diese unsere hohen Ansprüche an Qualität und Wirkung erfüllt und zu den gewünschten Ergebnissen bei dir führt.
Lecithin aus Sonnenblumen.
Das in Whey Protein häufig enthaltene Soja-Lecithin konnten wir in unserem Fit Pro Whey Protein mit aus Sonnenblumen gewonnenem Lecithin ersetzen.
Welche Vorteile habe ich bei der Einnahme?
Das Ziel bei der Entwicklung unseres Women's Best Amino & Energy war es, ein Produkt auf den Markt zu bringen, das deine Muskeln unterstützt und dir gleichzeitig Energie liefert, wann immer du sie benötigst. Im Gegensatz zu unserem Pre-Workout Booster, bei dem intensive Leistungen und Muskelpump im Fokus stehen, haben wir für unser Amino & Energy eine spezielle 2-in-1-Formel entwickelt, die dich mit 14 Aminosäuren, einschließlich einer Vielzahl an BCAAs & EAAs, Grüntee-Extrakt, Koffein und Vitamin C versorgt.
Unser Amino & Energy gibt dir nicht nur den extra Energiekick für dein Training, sondern liefert dir essenzielle Nährstoffe, unabhängig davon, ob du Anfängerin oder eine erfahrene Sportlerin bist.
Dabei war es uns wichtig, dass du es jederzeit und überall genießen kannst, um deine mentale und körperliche Leistungsfähigkeit zu unterstützen. Viele unserer Kundinnen nutzen Amino & Energy als fruchtige und erfrischende Alternative zu Kaffee, denn mit seiner belebenden Wirkung ist es der perfekte Begleiter für stressige Tage im Studium, beim Lernen oder auf der Arbeit.
Mit unserer innovativen Formel erhältst du eine optimale Nährstoffversorgung für dein Training und deine tägliche Routine. Ob als Kaffeeersatz gegen Müdigkeit oder als Power-Drink für mehr Fokus – unser Produkt ist vielseitig einsetzbar und gibt dir in jeder Situation den nötigen Extra-Boost.
Wann und wie soll ich das Produkt am besten einnehmen?
Verzehrempfehlung:
Gib 1 gehäuften Messlöffel (9g) mit 350–400ml kaltem Wasser in einen
Shaker. Danach für 10 Sekunden gut schütteln (die Wassermenge kann an das persönliche Geschmacksempfinden
angepasst werden).
Für optimale Ergebnisse:
Als Energiekick am Morgen (Amino-Level: 5232–10464mg), gleich nach dem
Aufstehen 1–2 Messlöffel (9–18g) mit 350–800ml kaltem Wasser mischen und trinken.
Als Energiekick vor
dem Training (Amino-Level: 10464mg), 15–30 Minuten vor dem Training 2 Messlöffel (18g) mit 700–800ml kaltem
Wasser mischen und trinken.
Inhaltsstoffe
Zutaten für Ice Tea Lemon*:
Aminosäurenmischung (L-Glutamin, L-Leucin, Taurin, L-Arginin, L-Isoleucin,
L-Valin, Beta-Alanin, L-Tyrosin, L-Lysinhydrochlorid, L-Histidin, L-Phenylalanin, L-Threonin, L-Methionin,
L-Tryptophan), Inulin, Säuerungsmittel (Citronensäure, L(+)-Weinsäure, Apfelsäure), Aroma, Süßungsmittel
(Acesulfam K, Sucralose), Koffein, Grüntee-Extrakt, Trennmittel (Siliciumdioxid), Verdickungsmittel
(Xanthan, Natriumcarboxymethylcellulose), Gerstenröstmalz-Extrakt, grüner Kaffee-Extrakt,
L-Ascorbinsäure (Vitamin C), Säureregulator (Natriumhydrogencarbonat), Emulgator (Sonnenblumenlecithin).
*Die Zutaten können je nach Geschmacksrichtung variieren. Hier findest du Angaben zu allen Sorten.
Geschmack im Fokus.
Wir legen großen Wert darauf, dass unsere Produkte nicht nur eine hervorragende Wirkung und Qualität haben, sondern auch besonders gut schmecken. Deswegen bieten wir dir von fruchtigen Beeren, cremiger Vanille, leckerer Milchschokolade bis hin zu Sour-Peach-Candy ein breites Sortiment mit über 100 verschiedenen Geschmacksrichtungen – so haben wir für jeden den passenden Geschmack dabei.
Seit Jahren arbeiten wir daran, den Geschmack unserer Produkte anhand des Feedbacks unserer Kundinnen kontinuierlich zu verbessern. Wir möchten sicherstellen, dass jede unserer Kundinnen nicht nur von den Vorteilen unserer Produkte profitiert, sondern auch den Geschmack ganz besonders genießt.
100% Innovativ.
Unser Qualitätsversprechen.
Unser Women’s Best Amino & Energy ist das Ergebnis einer sorgfältigen Abstimmung hochwertiger Inhaltsstoffe.
Wir legen großen Wert auf Qualität und produzieren unser Women’s Best Amino & Energy nach den höchsten Qualitätsstandards in Deutschland und Belgien. Jede Produktion wird sorgfältig geprüft, um sicherzustellen, dass diese unsere hohen Ansprüche an Qualität und Wirkung erfüllt und zu den gewünschten Ergebnissen bei dir führt.
Unterstützt dich jederzeit und überall.
Mit unserem Amino & Energy bieten wir dir eine ideale Ergänzung für deinen Alltag. Die speziell entwickelte 2-in-1-Formel mit BCAAs, Aminosäuren und Koffein liefert nicht nur die nötige Energie für dein Training, sondern unterstützt auch deine Muskelregeneration und fördert die Konzentration im Studium oder bei der Arbeit.
Egal, ob du zu Hause oder unterwegs bist, Amino & Energy wird zu deinem ständigen Begleiter, der dir die nötige Unterstützung liefert. Genieße den erfrischenden Geschmack und die vielfältigen Vorteile dieses Produkts und fühle dich jederzeit energiegeladen und konzentriert.
Welche Vorteile habe ich bei der Einnahme?
Das Ziel bei der Entwicklung unseres Women's Best Pre Workout Boosters war es, dir ein Produkt zur Verfügung zu stellen, das dir einen extra Energiekick für dein Training gibt und dich dabei unterstützt, das Maximum aus deinem Workout herauszuholen.
Wir haben eine optimale Formel entwickelt, die aus sorgfältig ausgewählten und ideal aufeinander abgestimmten Inhaltsstoffen besteht. Dadurch wird dein Körper während des Trainings mit speziellen Nährstoffen versorgt, die er benötigt, um ein intensives Mega-Workout zu absolvieren.
Egal, ob du gerade mit dem Trainieren begonnen hast oder schon seit Jahren aktiv trainierst, der Women's Best Pre Workout Booster gibt dir den zusätzlichen Energie-Boost und die Unterstützung, die du für dein Training brauchst, um auf das nächste Level zu kommen.
Ob du dich müde, schlapp und unmotiviert fühlst oder einfach nur einen Extra-Kick für dein Training benötigst, unser Booster ist die perfekte Ergänzung für dich.
Dabei ist es uns wichtig, dass der Women’s Best Pre Workout Booster nicht nur sehr effektiv ist, sondern auch einen erfrischenden und sehr leckeren Geschmack hat, den du vor dem Training genießen kannst.
Wann und wie soll ich das Produkt am besten einnehmen?
Verzehrempfehlung:
15–30 Minuten vor dem Training einnehmen. Mische 1 gehäuften Messlöffel (10g) mit 300–400ml kaltem Wasser in einen Shaker. Danach für 10 Sekunden gut schütteln (die Wassermenge kann an das persönliche Geschmacksempfinden angepasst werden).
Für optimale Ergebnisse:
Vor einem intensiven Workout 1 Messlöffel (10g) Pre Workout Booster mit 300–400ml Wasser mischen und trinken.
Vor einem sehr intensiven Workout die doppelte Menge, 2 Messlöffel (20g), mit 600–800ml Wasser, mischen und trinken.
Inhaltsstoffe
Sour Peach Candy*:
Workout-Mischung (L-Arginin-Alpha-Ketoglutarat, L-Citrullin DL-Malat, Beta-Alanin, L-Tyrosin, Kreatin-Monohydrat (Creapure®), Koffein), Maltodextrin, Säuerungsmittel (Citronensäure, Apfelsäure, L(+)-Weinsäure), Aroma, Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), Trennmittel (Siliciumdioxid), Farbstoff (Rote Beete-Pulver, Beta-Carotin).
*Die Inhaltsstoffe und Nährwerte können je nach Geschmacksrichtung variieren. Hier findest du Angaben zu allen Sorten.
Geschmack im Fokus.
Wir legen großen Wert darauf, dass unsere Produkte nicht nur eine hervorragende Wirkung und Qualität haben, sondern auch besonders gut schmecken. Deswegen bieten wir dir von fruchtigen Beeren, cremiger Vanille, leckerer Milchschokolade bis hin zu Sour-Peach-Candy ein breites Sortiment mit über 100 verschiedenen Geschmacksrichtungen – so haben wir für jeden den passenden Geschmack dabei
Seit Jahren arbeiten wir daran, den Geschmack unserer Produkte anhand des Feedbacks unserer Kundinnen kontinuierlich zu verbessern. Wir möchten sicherstellen, dass jede unserer Kundinnen nicht nur von den Vorteilen unserer Produkte profitiert, sondern auch den Geschmack ganz besonders genießt.
100% Innovativ.
Pre Workouts sind nicht gleich Pre Workouts. Unser Qualitätsversprechen.
Unser Women’s Best Pre Workout Booster ist das Ergebnis einer sorgfältigen Abstimmung hochwertiger, zugelassener und hochverfügbarer Inhaltsstoffe.
Wir legen großen Wert auf Qualität und produzieren unseren Women’s Best Pre Workout Booster nach den höchsten Qualitätsstandards in Deutschland und Belgien. Jede Produktion wird sorgfältig geprüft, um sicherzustellen, dass diese unsere hohen Ansprüche an Qualität und Wirkung erfüllt und zu den gewünschten Ergebnissen bei dir führt.
Mit unserem Women's Best Pre Workout Booster kannst du sicher sein, dass du ein qualitativ hochwertiges Produkt erhältst, das dich optimal beim Training unterstützt und dich zu Bestleistungen anspornt.
Ein Löffel mit einer bemerkenswerten Wirkung.
Ein Löffel von unserem Women’s Best Pre Workout Booster enthält die folgenden Zutaten:
- L-Arginin und L-Citrullin sind wichtige Aminosäuren, die den Blutfluss und die Durchblutung in deinen Muskeln fördern. Das bedeutet, dass dein Körper mehr Nährstoffe und Sauerstoff zu deinen Muskeln transportieren kann, was zu einer besseren Leistung und einem schnelleren Muskelaufbau führt.
- Beta-Alanin verbessert die Muskelkraft und -ausdauer. Es hilft auch, die Muskelermüdung zu verzögern, sodass du länger und härter trainieren kannst.
- L-Tyrosin verbessert die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit, indem es die Produktion von wichtigen Neurotransmittern im Gehirn erhöht.
- Koffein ist ein bekanntes Stimulans, das die Aufmerksamkeit und Konzentration erhöht und die körperliche Leistungsfähigkeit verbessert.
In Kombination mit den anderen Inhaltsstoffen unseres Boosters gibt es dir den nötigen Extra-Kick, um das Maximum aus deinem Training herauszuholen.
Unser Pre Workout Booster ist einfach zu verwenden, denn bereits ein kleiner Löffel Pulver in kaltem Wasser aufgelöst reicht aus, um die volle Wirkung zu spüren.
Aminosäuren & Koffein – Wissenschaftlich belegt.
Aminosäuren und Koffein wurden umfangreich auf ihr Potenzial zur Leistungssteigerung beim Sport und ihre Auswirkungen auf den Energiehaushalt untersucht. Aminosäuren, wie verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs), sind die Bausteine von Proteinen. Sie können die Muskelproteinsynthese stimulieren, Muskelabbau reduzieren und die Regeneration nach dem Training verbessern. Koffein ist hingegen ein natürliches Stimulans, das nachweislich die Wachsamkeit, Konzentration und körperliche Leistungsfähigkeit verbessert.
Welche Vorteile habe ich bei der Einnahme?
Mit dem Women's Best Creatine Pulver bieten wir dir ein Produkt, das dich mit hochwertigem Creatine von Creapure® versorgt und beim Muskelaufbau sowie bei der Leistungsfähigkeit nachweislich unterstützt. Im Laufe der letzten Jahre gewann Kreatin immer mehr an Beliebtheit und zählt nun zu den am häufigsten verwendeten Nahrungsergänzungsmitteln.
Athletinnen, Fitnessbegeisterte und alle, die gerne in ihrer Freizeit Sport treiben, verwenden Kreatin, um von den positiven Wirkungen zu profitieren. Denn Kreatin erhöht nicht nur die körperliche Leistungsfähigkeit bei kurzzeitigen und intensiven Trainingseinheiten, sondern unterstützt auch den Muskelaufbau und Erhalt der Muskelmasse.
Kreatin ist vor allem in Fisch und Fleisch vorhanden und kommt nur begrenzt in Pflanzen vor. Deshalb bietet unser veganes Women’s Best Creatine eine ausgezeichnete Alternative für alle, die auf den Verzehr von Fisch und Fleisch verzichten möchten.
Um einen hohen Reinheitsgrad und erstklassige Qualität sicherzustellen, haben wir uns für Creapure® entschieden. Creapure® wird vom renommierten deutschen Unternehmen AlzChem AG hergestellt, das zu den weltweit führenden Herstellern von Kreatin zählt. Das Unternehmen ist für seine strengen Qualitätsstandards, modernen Produktionsverfahren und umfassenden Qualitätskontrollen bekannt.
Wann und wie soll ich das Produkt am besten einnehmen?
Über Kreatin:
Laut neuesten Erkenntnissen wird die tägliche Einnahme von 3 bis 5g Kreatin über einen unbegrenzten Zeitraum empfohlen und bringt viele Vorteile mit sich. Nach etwa 4 Wochen sind die Kreatin-Speicher optimal gefüllt und die gewünschten Effekte sind deutlich spürbar.
Verzehrempfehlung:
1 gehäuften Messlöffel (3,4g) Creatine Pulver in ein mit 250–350ml kaltem Wasser oder Fruchtsaft gefülltes Glas geben. Danach mit einem Löffel gut vermischen.
Für noch mehr Power: 1 gehäuften Messlöffel Creatine Pulver zu deinem Women's Best BCAA, Amino & Energy, Protein-Shake oder Weight-Gainer-Shake hinzufügen.
Für optimale Ergebnisse:
An Trainingstagen: 1 Portion nach Verzehrempfehlung 15–30 Minuten nach dem Training zu dir nehmen.
An trainingsfreien Tagen: 1 Portion nach Verzehrempfehlung am Morgen einnehmen.
Tägliche Wasseraufnahme:
Bei der Einnahme von Kreatin sollten mindestens 8 Gläser (2–3 Liter) Wasser täglich zu sich genommen werden. Als guter Richtwert für die tägliche Wasseraufnahme empfehlen wir 1–1,5 Liter Wasser pro 20kg Körpergewicht.
Inhaltsstoffe
Geschmacksneutral*: 100 % Kreatin Monohydrat (Creapure®).
Aktive Inhaltsstoffe |
pro 3,4 g |
%NRV* |
Kreatin Monohydrat (Creapure®) |
3,4 g |
- |
- davon Kreatin |
3,0 g |
*Die Inhaltsstoffe und Nährwerte können je nach Geschmacksrichtung variieren. Hier findest du Angaben zu allen Sorten.
*Nährstoff-Referenzwerte
Mit den richtigen Supplements zum Erfolg.
Um während des Trainings fokussiert zu bleiben und Höchstleistungen zu erbringen, greifen immer mehr Menschen auf Nahrungsergänzungsmittel zurück, auch bekannt als Supplements.
Besonders Kreatin ist bekannt für seine vielfältigen positiven Eigenschaften: Es unterstützt beim Muskelaufbau und steigert die Leistungsfähigkeit bei kurzzeitigen sowie intensiven Trainingseinheiten, was insgesamt zu schnelleren Fortschritten bei den persönlichen Fitnesszielen führt.
Aus diesen Gründen ist das Women’s Best Creatine eines der beliebtesten Supplements unserer Kundinnen.
100 % Creapure®
Creapure®
Auch bei Kreatin gibt es verschiedene Qualitätsstufen, daher haben wir uns bewusst für Creapure® entschieden. Creapure® wird vom renommierten deutschen Unternehmen AlzChem AG hergestellt, das zu den weltweit führenden Herstellern von Kreatin zählt. Das Unternehmen ist für seine strengen Qualitätsstandards, modernen Produktionsverfahren und umfassenden Qualitätskontrollen bekannt. Unser Team ist davon überzeugt, dass ein hoher Reinheitsgrad und erstklassige Qualität von größter Bedeutung sind, wenn es um die Einnahme von Kreatin geht.
Kreatin – Wissenschaftlich belegt.
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Kreatin die körperliche und sportliche Leistungsfähigkeit steigert und die Erholungszeit verbessert. Studien zeigen durchweg positive Auswirkungen einer Kreatin-Supplementierung auf einzelne und mehrfache Trainingseinheiten mit kurzer Dauer und hoher Intensität, einschließlich Steigerungen der Maximalkraft, der maximalen Arbeitsleistung, der Energieproduktion, der Sprintleistung und der Erhöhung der fettfreien Körpermasse.
Kreatin-Supplemente können dabei helfen, sich schneller von intensivem Training zu erholen, indem sie Muskelschäden mildern und die Kraftproduktion beschleunigen. Bei Frauen vor und nach der Menopause kann eine Kreatin-Supplementierung in Verbindung mit Krafttraining die Kraft und sportliche Leistung verbessern sowie positive Auswirkungen auf Muskeln und Knochen haben. Zudem unterstützt Kreatin die Erholung von Sportverletzungen.
Kreider, R. B., Kalman, D. S., Antonio, J., Ziegenfuss, T. N., Wildman, R., Collins, R., ... & Lopez, H. L. (2017). International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14(1), 18.
Unser Qualitätsversprechen.
Wir legen großen Wert auf Qualität und produzieren unser Women’s Best Creatine nach den höchsten Qualitätsstandards in Deutschland und Belgien. Jede Produktion wird sorgfältig geprüft, um sicherzustellen, dass diese unsere hohen Ansprüche an Qualität und Wirkung erfüllt und zu den gewünschten Ergebnissen bei dir führt.
Welche Vorteile habe ich bei der Einnahme?
Bei der Aminosäure L-Glutamin denken die meisten Menschen, vor allem Athletinnen sowie Sport- und Fitnessbegeisterte, sofort an den Muskelaufbau. Doch L-Glutamin kann viel mehr, als nur unsere Muskulatur zu unterstützen.
Die Aminosäure ist ein wahres Multitalent für unsere Gesundheit. Denn L-Glutamin ist nicht nur entscheidend für den Proteinaufbau, sondern spielt auch eine essenzielle Rolle für einen gesunden Darm und die Neubildung von Darmzellen.
Warum Kyowa Quality®?
Wir sind fest davon überzeugt, dass Reinheit, Qualität und Wirksamkeit Hand in Hand gehen müssen, um gewünschte Resultate ohne Nebenwirkungen zu erzielen. Aus diesem Grund haben wir uns beim Women's Best L-Glutamine für das pflanzliche L-Glutamin von Kyowa Quality® entschieden. Der Markenhersteller Kyowa Quality® zählt zu den weltweit führenden Herstellern von L-Glutamin und ist für seine strengen Qualitätsstandards, modernen Produktionsverfahren und umfassenden Qualitätskontrollen bekannt.
Das Women’s Best L-Glutamine versorgt deinen Körper mit 100 % pflanzlichem L-Glutamin in maximaler Reinheit und geprüfter Premium-Qualität für die bestmögliche Unterstützung. L-Glutamin übernimmt wichtige Funktionen bei Stoffwechselvorgängen und findet sich zudem in großen Mengen in der Muskulatur wieder.
So kann es vorkommen, dass der Glutamin-Spiegel in deinem Körper nach einem intensiven Training stark gesenkt ist und dies zu einer Beeinträchtigung deiner Kraftregeneration und deines Muskelwachstums führt.
L-Glutamin ist aber nicht nur wichtig für den Muskelaufbau und den Regenerationsprozess, sondern spielt auch eine essenzielle Rolle in unserem Darm. Während unser Darm ständig damit beschäftigt ist, Nährstoffe aufzunehmen und gleichzeitig belastende Substanzen abzuwehren, hilft L-Glutamin dabei, die Darmbarriere zu stärken.
Die Bedeutung von L-Glutamin für das Darmepithel wird durch die Tatsache verdeutlicht, dass 40 % des gesamten Glutaminverbrauchs im Darm stattfinden.
Wann und wie soll ich das Produkt am besten einnehmen?
Verzehrempfehlung:
1 gehäuften Messlöffel (5g) L-Glutamine Pulver zu einem Shaker oder Glas gefüllt mit 250–350ml Fruchtsaft, Kaffee oder anderem Getränk mischen und danach für 10 Sekunden vermengen.
Für noch mehr Power:
1 gehäuften Messlöffel L-Glutamin Pulver zu deinem Women's Best Shape Body Shake, BCAA, Amino & Energy, Protein-Shake oder Weight-Gainer-Shake hinzufügen.
Für optimale Ergebnisse:
An Trainingstagen: 1 Portion nach Verzehrempfehlung 15–30 Minuten nach dem Training zu dir nehmen.
An trainingsfreien Tagen: 1 Portion nach Verzehrempfehlung vor dem Frühstück, Mittag- oder Abendessen einnehmen.
Inhaltsstoffe
100 % L-Glutamin (Kyowa Quality®)
Unterstützung der Muskulatur & Regeneration.
L-Glutamin gehört zu den 20 Aminosäuren, aus denen sich Proteine zusammensetzen – somit ist es ein wichtiger Baustein für die Proteinsynthese und unterstützt das Muskelwachstum sowie den Regenerationsprozess. Da es unter anderem für eine vermehrte Wassereinlagerung in den Zellen sorgt, kommt es bei intensiver und körperlicher Belastung zu einer Vergrößerung des Zellvolumens. L-Glutamin zählt vor allem aus diesem Grund zu den beliebtesten Supplements bei AthletInnen.
100 Kyowa Quality®
Rapider Abfall vom L-Glutamin-Spiegel nach dem Sport.
In der Regel produziert unser Körper genügend L-Glutamin, sodass unsere L-Glutamin-Speicher immer voll sind. In bestimmten Situationen, wie Krankheit, Stress oder körperlicher Belastung, kann es jedoch vorkommen, dass unser Glutamin-Spiegel rapid sinkt – dies beeinträchtigt nicht nur die Regeneration nach dem Training, sondern auch das Muskelwachstum. Um dies zu verhindern oder schneller für einen Ausgleich zu sorgen, empfehlen wir die regelmäßige Einnahme von Women’s Best L-Glutamin, vor allem nach intensiven Trainings.
Unterstützt den Darm & die Darmbarriere.
L-Glutamin spielt eine bedeutende Rolle bei der Unterstützung des Darms und der Darmbarriere. Die Darmbarriere ist eine entscheidende Schutzschicht in unserem Verdauungssystem, die verhindert, dass schädliche Substanzen, Bakterien und Toxine ins Körperinnere gelangen. Als wichtigster Energielieferant für die Darmzellen unterstützt L-Glutamin das Wachstum und die Regeneration dieser Zellen, was wiederum zur Aufrechterhaltung der Darmbarriere beiträgt.
100% reines & geprüftes L-Glutamin von Kyowa Quality®
Wir sind davon überzeugt, dass Zutaten mit einem hohen Reinheitsgrad unserem Körper ermöglichen, die Nährstoffe besser aufzunehmen. Deshalb setzen wir auf das L-Glutamin von Kyowa Quality®, das mittels eines patentierten Verfahrens aus pflanzlichen Rohstoffen gewonnen wird. Dieser Herstellungsprozess gewährleistet eine unübertroffene Reinheit und Qualität.
Die Vorteile von L-Glutamin.
Wissenschaftlich belegt.
L-Glutamin ist eine Aminosäure, die aufgrund ihres potenziellen Nutzens für Athletinnen und Athleten sowie Fitness-Enthusiasten intensiv untersucht wurde. Es ist die am häufigsten vorkommende Aminosäure im Körper und ist für viele zelluläre Funktionen, einschließlich Proteinsynthese und Immunsystemunterstützung, unerlässlich. Studien haben gezeigt, dass die Ergänzung mit L-Glutamin dazu beitragen kann, Muskelabbau und Muskelkater zu reduzieren, die Erholung nach dem Training zu verbessern und die Darmgesundheit zu fördern.
Newsholme, P., Procopio, J., Lima, M. M., Pithon-Curi, T. C., & Curi, R. (2003). Glutamine and glutamate--their central role in cell metabolism and function. Cell biochemistry and function, 21(1), 1–9.
Legault, Z., Bagnall, N., & Kimmerly, D. S. (2015). The influence of oral L-glutamine supplementation on muscle strength recovery and soreness following unilateral knee extension eccentric exercise. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 25(5), 417-426.
Calder, P. C., & Yaqoob, P. (1999). Glutamine and the immune system. Amino acids, 17, 227-241.
Carvalho-Peixoto, J., Alves, R. C., & Cameron, L. C. (2007). Glutamine and carbohydrate supplements reduce ammonemia increase during endurance field exercise. Applied physiology, nutrition, and metabolism = Physiologie appliquee, nutrition et metabolisme, 32(6), 1186–1190.
Castell, L. M., Newsholme, E. A., & Poortmans, J. R. (1996). Does glutamine have a role in reducing infections in athletes?. European journal of applied physiology and occupational physiology, 73, 488-490.
Bowtell, J. L., Gelly, K., Jackman, M. L., Patel, A., Simeoni, M., & Rennie, M. J. (1999). Effect of oral glutamine on whole body carbohydrate storage during recovery from exhaustive exercise. Journal of Applied Physiology, 86(6), 1770-1777.
Camilleri, Á., Madsen, K., Spiller, R., Van Meerveld, B. G., & Verne, G. N. (2012). Intestinal barrier function in health and gastrointestinal disease. Neurogastroenterology & Motility, 24(6), 503-512.
Unser Qualitätsversprechen.
Wir legen großen Wert auf Qualität und produzieren unser Women’s Best L-Glutamine nach den höchsten Qualitätsstandards in Deutschland. Jede Produktion wird sorgfältig geprüft, um sicherzustellen, dass diese unsere hohen Ansprüche an Qualität und Wirkung erfüllt und zu den gewünschten Ergebnissen bei dir führt.
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Erreiche deine Health- und Fitness-Ziele mit Women's Best. Neben funktionaler Sportbekleidung findest du bei uns innovative Supplements, die dir dabei helfen, dich besser und leistungsfähiger zu fühlen.